Mətbəxdə təbii afrodizyaklar - qadınlar və kişilər üçün

Təbii afrodizyaklar cinsi həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən qidalardır - libidonu artırır və yataq otağında temperaturu qızdırır. Bir çox məşhur qidalar afrodizyaklardır ki, daha çox seks istəyiblər. Budur, evdə olması lazım olan 10 təbii cinsi stimullaşdırıcı qidaların siyahısı.

1. Mətbəxdə olmağa dəyər afrodizyaklar

təbii afrodizyaklar kiçik dozalarda yaxşı işləyirlər. Bədəni gücləndirirlər, potensialı stimullaşdırır və artırırlar. Əsrlər boyu yaxşı təbii afrodizyak hesab edilmişdir. şərab. Bu içkinin düzgün miqdarı rahatlaşır, rahatlaşır və hissləri stimullaşdırır.

Bununla belə, yüksək faizli içkilərin həddindən artıq olması cinsi həvəsinizi və cinsi fəaliyyətinizi zəiflədir. Qadınlarda vaginal yağlanma, kişilərdə isə ereksiya və boşalma ilə bağlı problemlər yarada bilər.

Zamanla həddindən artıq spirt libidonu azaldır. Düzgün dozada şərab qan dövranını sürətləndirir. Lakin həddindən artıq istehlak edildikdə orqanizmi zəiflədir və yuxuya aparır.

Qırmızı şərabla yanaşı, təbii afrodizyaklar da nəzərə alınır Yaşıl likör Chartreuse, ərik brendi, Chateau Yquem, ağ port, vermut və şampan. Şokolad da təsirli afrodizyakdır.

Kakao toxumlarından hazırlanmış içki hesab olunur güclü afrodizyak. Yüksək dozalarda qəbul edildikdə yaxşı işləyir. Şokolad çox güman ki, sevgi gücünü teobrominə borcludur ki, bu da nörotransmitterlərin - serotonin, adrenalin və norepinefrin ifrazını artırır - yorğunluğu aradan qaldırır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.

1.1. Sarımsaq

Xurma üçün sarımsaqlı yeməklər sifariş etməməyin lazım olduğunu desələr də, onun ətri əslində sinir sistemini stimullaşdırır və təbii olaraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Sarımsaq afrodizyaklar qrupuna aiddir, çünki onun tərkibində qan dövranını yaxşılaşdıran və bununla da libidonu artıran birləşmə olan allisin var (bu effektə nail olmaq üçün onu çoxlu miqdarda istehlak etmək lazımdır). Nahar üçün sarımsaq yağı ilə bişmiş göbələklər garnitür kimi təqdim edilə bilər.

1.2. reyhan

Şübhəsiz ki, italyanların böyük sevgililər olduğunu bir neçə dəfə eşitmisiniz. Bəlkə də bu, mətbəxdə istifadə olunan məhsullarla bağlıdır. Fesleğen İtaliyada ən məşhur otlardan biridir. Bu əla afrodizyakdır - onun tərkibində yüksək libidodan məsul olan bir çox maddələr var, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırır. Fesleğen ən çox makaronlara əlavə edilir, lakin desertlər və içkilər üçün də əladır.

1.3. Çiyələk

Zəngin rəng, şirəli içəri və heyrətamiz ətir çiyələkləri ən seksual meyvələrdən birinə çevirir. Xüsusilə kişilərdə cinsi istəyə təsir edən C vitamini və sink mənbəyidirlər. Görünür, ən yaxşı nəticəni bir stəkan şampan ilə çiyələk yeməklə əldə etmək olar, lakin bu meyvələr və şokoladlı desert sizin hisslərinizi oyadacaq.

1.4. badam

Fındıq sağlam yağ turşusu tərkibi ilə tanınır. Badamda olanlar cinsi həyəcandan məsul olan testosteronun istehsalını stimullaşdırır. Əgər faydalanmaq istəyirsinizsə təbii afrodizyaklar, hər gün ən azı bir ovuc bu qoz-fındıq yeyin. Və ya makaron bişirməklə həyatınızı şirinləşdirə bilərsiniz.

1.5. Banan

Yalnız bananın forması deyil, həm də tərkibi hissləri həyəcanlandırır. Banan enerji əlavə edən B vitaminləri və kaliumla zəngindir. Bundan əlavə, bananda testosteron istehsalını artıran bromelain adlı bir ferment var. Bananlar cinsi həyatınızı mütləq yaxşılaşdıracaq təbii afrodizyaklardır.

1.6. Şokolad

Şokoladın əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığı çoxdan məlumdur. İstifadəsindən sonra beyin serotonini buraxır, yəni. rifahın yaxşılaşdırılmasına cavabdeh olan xoşbəxtlik hormonu, həmçinin cinsi əlaqə üçün daha çox istək. Faydalanmaq mətbəxdə afrodizyaklar və enerji verən bir desert hazırlayın - isti şokolad sousunda örtülmüş və qızardılmış badam lopasına səpilmiş çiyələklər.

1.7. Çili bibəri

Meksika və Hindistan mətbəxini bəyənirsiniz? İndi ədviyyatlı yemək yemək üçün daha bir səbəbiniz var. Yeməklərə ədviyyatlı dad verən çili bibəri də təbii afrodizyakdır. Siz ədviyyatlı yemək yedikdən sonra bədəninizdə endorfinlər əmələ gəlir və ürək döyüntünüz sürətlənir. Bu, bizi azğın edir və özümüzü həmişəkindən daha çox cinsi əlaqə kimi hiss edir.

1.8. Avokado

Artıq Azteklər avokadonun xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirdilər. Bundan da istifadə edə bilərik mətbəxdə təbii afrodizyak. Avokado pulpası canlılıq və enerji verən çoxlu E vitamini ehtiva edir. Bundan əlavə, avokado testosteron səviyyəsinə müsbət təsir göstərən sağlam yağ turşularının mənbəyidir.

1.9. Bir ananas.

Bir anlıq həyəcan istəyirsinizsə, partnyorunuza bir ananas verin. Meyvə A və C vitaminləri və minerallarla (əsasən dəmir və kalsium) zəngindir, buna görə də bədəni gücləndirir və vəziyyətini yaxşılaşdırır. Tərkibində kişi sonsuzluğu ilə mübarizə apardığına inanılan maqnezium da var.

1.10. Balqabaq toxumu

Balqabaq toxumu testosteronu artıran başqa bir əla qidadır. Xırtıldayan qəlyanaltı maqnezium və sinklə doludur, libido artıran minerallardır. balqabaq toxumu əladır kişilər üçün afrodizyakona görə də salatınıza onlardan bir ovuc qoymaq yaxşı olar.

2. Libido Artıran Aroma

Xanımlar üçün məhəbbət yeməkləri ədviyyatlı dadlı olmalıdır. Anis xüsusilə qiymətləndirilir, çünki o, bədəni yumşaq şəkildə stimullaşdırır, həzmi dəstəkləyir və rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Qərənfil sevgi iksirləri, isti şərab, şərab və ya isti şokolad hazırlamaq üçün yaxşı fikirdir. Xəmirdə alma ilə bişmiş hil də seçilmişin ürəyini qazanmağa kömək edə bilər.

Keşniş və kimyon da təsirli afrodizyak hesab olunur. Zirə bir vaxtlar sehrli bir ot hesab olunurdu, onun içkiyə əlavə edilməsi güclü hisslər oyatmalı idi. Özünə məxsus qoxuya malik olan və feromon buraxan truffle sevgi oyununda da uğur gətirir. Truffles stimullaşdırıcı təsir göstərir və dərinin toxunma həssaslığını artırır.

Aşiqlər üçün əla şam yeməyi ideyası təzə cilantro yarpaqları ilə bəzədilmiş kərəviz şorbasıdır. Vanil desertlər geyinmək üçün idealdır - Kama Sutrada o, ən güclü afrodizyaklardan biri hesab olunur.

Qulançar ilə qadını həyəcanlı əhval-ruhiyyəyə gətirmək asandır. Xarakterik fallik formasına görə qulançar antik dövrdə təbii afrodizyak hesab olunurdu. Buxarda bişirilmiş, kərə yağı, limon suyu və kapari sousuna batırılmış, həmişə barmaqlarınızla yeyilmiş, uğurlu sevgi oyununa mükəmməl müqəddimədir.

Bananların da cəlbedici forması var. İslam əfsanələrindən birində deyilir ki, Adəm və Həvva cənnətdən qovularkən üzlərini əncir yarpağı ilə deyil, banan yarpağı ilə örtdülər. Tünd şokoladlı souslu dilimlənmiş banan heç bir qadının müqavimət göstərə bilməyəcəyi bir desertdir.

Aşiqlərin menyusunda şirin yerkökü də olmalıdır. Onun forması erotik assosiasiyaları oyadır. Yerkökü A, B və C vitaminləri ilə zəngindir). Çiyələk və yabanı çiyələk yüngül sevgi desertini hazırlamaq üçün mükəmməldir. Onlara bir neçə badam əlavə edə bilərsiniz - məhsuldarlıq simvolu. Aralıq dənizi ölkələrində toylarda süfrəyə verilir.

2.1. Hansı otlar afrodizyaklardır?

Yemək və qoxulardan başqa, sınamağa dəyər otlar və ədviyyatlar şəklində afrodizyak. Əksər afrodizyaklar qan dövranını artıraraq və bədən istiliyini bir qədər yüksəltməklə işləyirlər. Müntəzəm olaraq afrodizyak kimi istifadə edildikdə, libidonun xroniki itkisini yaxşılaşdıra bilər. Hansı otlar və ədviyyatlar afrodizyaklardır?

• Koper - gücü artırır və vəziyyəti yaxşılaşdırır, Roma əsgərləri tərəfindən həm döyüşdən əvvəl, həm də bir sevgilisi ilə gecədən əvvəl istifadə edilmişdir;
• kozeradka - bu gün cinsi hormonların sintezi üçün istifadə olunan bir maddə olan diosgenin ehtiva edir,
• nanə - nanə dəmləməsi bəzən iktidarsızlıq və libidonun azalması ilə belə həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur;
• kirpik - Yunanıstanda Afrodita məbədləri ətrafında yetişdirilib, ondan bir infuziya sevgililərin ehtirasını artırır və afrodizyak kimi fəaliyyət göstərir;
• oregano - sevənlərə rahatlıq verir və cəsarət verir, əfsanə deyir ki, ... Afrodita nəfəsindən hazırlanmışdır,
• rozmarin - ürəyi sakitləşdirir, beyni stimullaşdırır və sinir sisteminə faydalı təsir göstərir,
• tavula - gənc cütlərin yataq otağında iy verən gözəl qoxusuna görə istifadə olunur,
• ginseng - müntəzəm istifadəsi ilə fiziki və zehni performansı, potensialı və rifahı yaxşılaşdırır.

2.2. Hansı ədviyyatlar afrodizyaklardır?

• çili - cəsarət əlavə edir, alovlandırır, özünə inanmağa imkan verir, Azteklər onlardan beş min ildir uğurla istifadə edirlər,
• darçın - afrodizyak ehtirasları çox gücləndirdiyi üçün buxur istehsalında da istifadə olunur;
• reyhan - onun təzə yarpaqları yeməklərə, desertlərə əlavə kimi və ya içkilərin tərkib hissəsi kimi istifadə olunur, stimullaşdırıcı təsir göstərir;
• durian - Hindistanda fövqəladə güclü afrodizyak hesab olunur, onu tərəfdaşına verən sevgilisi gecənin uzun və yuxusuz olacağını nəzərə almalıdır;
• muskat - güclü afrodizyak, həddindən artıq istifadə halüsinasiyalar yarada bilər.

3. Kişilər üçün afrodizyaklar

Kişilər üçün məhəbbət qabları elə seçilməlidir ki, kişi orqanizmində azot oksidinin istehsalına müsbət təsir göstərsin. Bu maddə ereksiya və ereksiyanın saxlanmasında əsas rol oynayır.

Ereksiya penisə qan tədarükü və genişlənmiş kavernoz cisimlər tərəfindən tutulması ilə əlaqədardır. Nitrik oksid qan təzyiqinin tənzimlənməsindən və beyindən penisin hamar əzələlərinə sinir impulslarının ötürülməsindən məsuldur. Azot oksidinin çatışmazlığı cinsi əlaqəni qeyri-mümkün edir.

Azot oksidi təmin edən kişilər üçün təbii afrodizyaklar L-arginin, Tribulus terrestrisdən bitki ekstraktı, resveratrol və sinkdir. L-arginin cinsi təcrübələrin keyfiyyətini yaxşılaşdırır və cinsiyyət orqanlarına düzgün qan tədarükü üçün cavabdeh olan qanda azot oksidinin səviyyəsini artırır.

L-Arginin, seminal mayenin istehsalı üçün vacib olduğu üçün məhsuldarlıqda mühüm rol oynayan təbii bir amin turşusudur. Ресвератрол L-arginindən azot oksidinin əmələ gəlməsini sürətləndirən katalizator kimi çıxış edir.

Bu, güclü antioksidant təsiri olan bitki polifenolları qrupundan olan birləşmədir. Sink həmçinin əzələ toxumasının testesterona reaksiyasını təyin edir və prostatın düzgün işləməsini təmin edir.

torpaq gürzü Balkanlarda, Şərqi Avropada, Çində və Hindistanda tanınan afrodizyakdır, xalq təbabətində əsrlər boyu cinsi disfunksiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Libidonu artıran yeməklərə gəlincə, onlar ən çox kişilərə təsir edir. nəbz: lobya, soya və mərcimək. Bal da çox faydalıdır. Köhnə günlərdə göyərti ilə qarışdırılıb süfrəyə verilirdi sevgi iksiri.

Pomidor və ya şam fıstığı ilə rəndələnmiş reyhan da canlılıq verir. Muskat və şüyüd oxşar şəkildə hərəkət edir. Kişilərdə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və cinsi enerjini artırırlar.

Yarımda kəsilmiş əncir açıq şəkildə cinsi əlaqə yaradır və eyni zamanda zəngin bir kalium mənbəyidir. Küncüt - ərəb məhsuldarlığının simvolu - tərkibində çoxlu vitamin və minerallar, xüsusilə də sink var.

Bu günə qədər tozdan lavanda, küncüt, zəncəfil, mixək və muskat qozu hazırlanır ki, bu da afrodizyak kimi fəaliyyət göstərir və həvəsi artırır və sevənlərə güc verir.

Şampan şərabının, zəncəfil, darçın və keçi südü əlavə edilmiş qəhvənin, dəniz məhsulları, arı südü ilə qarışdırılmış əriklərin hisslərə həyəcanverici təsir etdiyi güman edilir.

Kişilər üçün ən güclü afrodizyaklardan biridir yohimbine. Bəzi afrodizyaklar iktidarsızlıq kimi psixoloji problemləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.

Ən yaxşı afrodizyak dəniz məhsullarıdır - Afrodita artıq onların əla xüsusiyyətlərini bilirdi. Sevgi gecəsindən əvvəl qulluqçulara yemək hazırlamağı əmr edən ilk o idi.

Dəniz məhsulları sink, selen, E vitamini və doymamış yağ turşularını ehtiva edir. Bütün bu maddələr məhsuldarlığa və cinsi fəaliyyətə təsir göstərir. İstiridyə ən çox tərkibə malikdir. Görünür, məşhur Kazanova bir dəfəyə 50 ədəd yeyib. Karides, midye, midye və xərçəng də məşhurdur.

3.1. Potensiya üçün ən yaxşı afrodizyaklar

• arginine - ət, qoz-fındıq, yumurta, hindistan cevizi südü və pendirdə olan amin turşusu cinsi orqanlara qan axını artırır,
• Quşqutma - təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir və bədəndə su balansını saxlamağa kömək edən kalium ehtiva edir,

• damiana - cinsi əlaqənin tezliyini artıran, cinsi aktivliyi və orqazm zamanı hissləri yaxşılaşdıran bitki mənşəli vasitə;
• kozeradka - Çinlilər tərəfindən geniş istifadə olunur,
• zəncəfil - Qan dövranını yaxşılaşdırır
• ginkgo biloba – iktidarsızlığın müalicəsində istifadə olunur,
• ginseng - stimullaşdırıcı təsir göstərir

• bal - Enerji əlavə edir
• Epimedium - erektil disfunksiyaya kömək edir və libidonu artırır,
• lychee - tərkibində kişi cinsiyyət orqanlarını zədələnmədən qoruyan və yorğunluq hissini azaldan maddələr,
• maki - kişilərdə istək, ereksiya və orqazmı stimullaşdıran Peru bitkisi,
• muira puama - kişi afrodizyak kimi xidmət edən Braziliya bitkisi,
• dağ qızılgül bağı - libidonu artırır və çox güman ki, erkən boşalmanın qarşısını alır,
• təhlükəsiz müsli - Ayurvedada çox istifadə edilən bir ot,

4. Qadınlar üçün afrodizyaklar

Afrodiziak təbii olaraq libidonu artıran və yenidən seksdən həzz almanıza kömək edən bir maddədir. ən yaxşı afrodizyak bu, yan təsirləri olmadan istədiyiniz şəkildə işləyən biridir. Qadınlar üçün, yalnız istehlak edilən qidalar şəklində bir afrodizyak deyil, həm də müəyyən aromalar və otlar şəklində bir afrodizyak.

Şokolad qadınlar üçün əla afrodizyakdır. Yaxşı bir ön sevişmə ideyası partnyorunuzu şokoladla batırılmış çiyələklərlə qidalandırmaqdır. Şokoladdan əlavə, cinsi əlaqədən əvvəl istiridye və ya kürü şəklində afrodizyak yemək lazımdır.

Qadınlar cinsi əlaqədən əvvəl bir stəkan qırmızı şərab içməyi də sevirlər. Şam yeməyi və səhər yeməyi üçün digər afrodizyak seçimlərinə üzüm və şaftalı kimi təzə və qurudulmuş meyvələr, həmçinin kişmiş daxildir.

Xanımlar üçün ətir güclü afrodizyak. Zərif və sirli aromalar qadınları həyəcanlandırır, buna görə də vanil, səndəl ağacı və ya qızılgül şəklində bir afrodizyak istifadə etməyə dəyər. Bir az ədviyyatlı meyvə və sitrus aromaları da afrodizyak kimi xidmət edə bilər. Düzgün əhval-ruhiyyə yaratmaq kifayətdir ətirli bir şam yandırmaq və ya bədən yağı masajı.

Həkimin konsultasiyasına, elektron sənədə və ya elektron reseptə ehtiyacınız varmı? AbcZdrowie veb saytına gedin Bir həkim tapın və dərhal Polşanın hər yerindən olan mütəxəssislərlə stasionar qəbul və ya teleportasiya təşkil edin.