Erkən boşalma - səbəbləri və müalicəsi. Eyakulyasiyaya Nəzarət Təlimi

Erkən boşalma ən çox görülən cinsi pozğunluqlardan biridir. Bu, hər iki tərəfdaş cinsi məmnunluq duymadan əvvəl baş verir. Bəzən boşalma penisin vajinaya daxil edilməsindən dərhal sonra və ya ondan əvvəl baş verir. Bu, xüsusilə özünü pis tərəfdaş kimi hiss edən və özünə hörməti aşağı düşən bir kişi üçün ciddi bir problemdir. Bəzən vaxtından əvvəl boşalma qurulmuş əlaqələrin pozulmasına səbəb olur. Buna görə düzgün müalicə çox vacibdir.

1. Erkən boşalma nədir

Erkən boşalma bu, cinsi əlaqədən əvvəl və ya dərhal sonra sperma çox tez boşaldıqda baş verir.

Erkən boşalma kişinin nəzarəti olmadan (istədiyindən tez boşalır) baş verdiyi və cinsi həyatı pozduğu üçün ciddi problemdir.

2. Erkən boşalma və orqazm arasında fərq nədir

Orqazm və boşalma, məşhur inancın əksinə olaraq, tamamilə fərqli iki anlayışdır.

Eyakulyasiya cinsi oyanma nəticəsində spermanın (sperma) boşalmasıdır. Öz növbəsində, orqazm oyanmanın kulminasiya nöqtəsidir, müəyyən bir insan üçün maksimum cinsi həzzin hiss edildiyi andır.

Adətən, boşalma və orqazm eyni anda baş verir, lakin kişi boşalmadan, yəni boşalmadan orqazm yaşaya bilər. boşalma olmadan. Sperma sidik kisəsinə geri axa bilər - buna retrograd boşalma deyilir. Boşalma olmaması da kişidə kifayət qədər sperma istehsalının nəticəsi ola bilər.

Kişi yuxuda boşalda bilər - bunlar gecə ləkələri deyilənlərdir. Bu, erotik stimullaşdırma və yüngül sürtünmə nəticəsində baş verir. Gənc kişilərdə gecə səpgiləri daha çox inkişaf edir, lakin bu qayda deyil.

Oyanan boşalma intensiv fiziki stimullaşdırma tələb edir. Aktivləşdirmə sinir sistemindən bir stimul tələb etsə də, proses daha mürəkkəbdir.

3. Vaxtından əvvəl boşalmanın səbəbləri

3.1. Psixi səbəblər

• cinsi stimullara qarşı həssaslıq

Erkən boşalma gənc yaşda, cinsi fəaliyyətə başlamazdan əvvəl normal ola bilər. Bu, əsasən zehni sahə və cinsi stimullara həssaslıqla bağlıdır.

Çox cinsi təcrübəsi olmayan kişi üçün oyanma o qədər güclü ola bilər ki, nəvaziş fazası zamanı və ya əlaqəyə girəndən dərhal sonra boşalır. Bu, cinsi işarələrə yüksək həssaslıq və qadınla cinsi əlaqənin yeniliyi ilə bağlıdır.

Kişi təcrübə qazandıqca boşalma anını idarə etməyi öyrənir və vaxtından əvvəl boşalma problem olmaqdan çıxır. Bu, bir tərəfdaşla daimi əlaqədə müntəzəm cinsi həyat keçirməyə kömək edir.

• SoMa

Bu vəziyyətin səbəbi bir tərəfdaşla çox yaxınlaşmanın səbəb olduğu stress ola bilər.

• nadir cinsi əlaqə

Daimi partnyorun olmaması və nadir cinsi əlaqə əlaqə zamanı vaxtından əvvəl boşalmaya səbəb ola bilər. Cinsi əlaqə və partnyorların dəyişməsi arasında uzun fasilələr cinsi gərginliyin artmasına və güclü oyanmaya səbəb olur. Ancaq uzunmüddətli əlaqələr qurulduqca bu problem azala bilər.

• cinsi hiperaktivlik

Bundan əlavə, erkən boşalmaya cinsi hiperaktivlik, yüksək dərəcədə oyanma və qısa müddətdə çoxlu cinsi əlaqədə olmaq da təsir göstərir.

• səhv kodlanmış davamlı refleks cavabları

Gənc yaşda cinsi aktiv kişilər (məsələn, partnyorla birdəfəlik əlaqə, cinsi əlaqə arasında uzun fasilələr, boşalmanı idarə etməyə kömək edən uzunmüddətli münasibətlərin olmaması)

• problemin anlaşılmaması

Elə olur ki, kişi cinsi disfunksiyaya malik olduğundan və partnyorunun onu düzəltmədiyindən şübhələnmir.

3.2. üzvi səbəblər

Boşalma pozğunluğunun psixi səbəbləri ilə yanaşı, üzvi səbəblər də var. Onlar bədənin işləməsi, xəstəliklər, malformasiyalar, asılılıqlarla əlaqələndirilir. Ancaq üzvi səbəblər nadirdir. Kişilərin əksəriyyətində psixi problem var.

Üzvi problemlərə aşağıdakılar daxildir:

• prostatit
• sidik yollarının infeksiyaları
• diabet
• asılılıqlar (alkoqolizm, narkomaniya)
• glans penisinin həssaslığı - bu xüsusiyyət anadangəlmə və ya qazanılmış ola bilər (məsələn, infeksiyadan sonra)
• baş frenulum çox qısa
• uretral sfinkterlərin zəif əzələ tonusu - bu problem anadangəlmə və ya qazanılmış ola bilər
• qocalma

Erkən boşalma da fiziki zədənin (ən çox onurğa beyni) nəticəsi ola bilər.

.

4. Erkən boşalmanın münasibətlərə təsiri

İki insanın cinsi həyatı, hər ikisi bundan məmnun olduqda uğurlu olur. Erkən boşalma partnyorların cinsi əlaqədən razı qalmadığı zaman problemə çevrilir və bu onların münasibətlərinə təsir edir. Bu vəziyyətdə cinsi fəaliyyətin keyfiyyətini yaxşılaşdıra biləcək tədbirlər görməyə dəyər. Bu tip pozğunluqlarla bir seksoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.

5. Erkən boşalmanın müalicəsi

Erkən boşalma problemi olan kişilər tez-tez boşalmanı yavaşlatmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər, məsələn:

• planlaşdırılmış cinsi əlaqədən əvvəl mastürbasyon
• bir az spirt içmək
• müqəddimənin qısaldılması
• əvvəlkindən qısa müddət sonra təkrar cinsi əlaqə

Bəzi kişilər boşalmanı gecikdirmək üçün xüsusi ağrı kəsici məlhəm və gellərdən istifadə edirlər. Unutmayın ki, bu cür məlhəmləri yalnız prezervativlə istifadə etməlisiniz, əks halda partnyorunuz da anesteziya altında ola bilər.

Elə olur ki, təkbaşına və ya tərəfdaşın iştirakı ilə həyata keçirilən məşqlər və məşq üsulları təsirli olur. Bu kömək etmirsə, həkim xəstəyə dərman təyin edə bilər.

Digər vaxtından əvvəl boşalmanın müalicəsi üçün:

• penisin kavernoz orqanlarına prostaglandin enjeksiyonları - bir kişi planlaşdırılan cinsi əlaqədən dərhal əvvəl onları özü edə bilər. Ereksiya uzun müddət davam etdiyi üçün boşalmadan sonra cinsi əlaqə davam etdirilə bilər. Zamanla boşalma anı gecikir
• erektil disfunksiya üçün dərman qəbul etmək - boşalmadan sonra ereksiya azalır və ya yox olur, lakin sonra geri qayıdır və cinsi əlaqəyə davam edə bilərsiniz.
• elektroterapiya, fiziki kinezioterapiya və biofeedback istifadə edərək sfinkter əzələlərinin məşqi - bu metodun effektivliyi 49-56% -dir.
• neyrotomiya sinirin bir qolunun kəsilməsi prosedurudur
• birləşdirilmiş üsullar - yuxarıda göstərilən üsulların bir neçəsinin birləşməsi

Bəzən vaxtından əvvəl boşalmanın səbəbini müəyyən etmək çətin ola bilər və sonra müalicə çox çətinləşir. Bununla belə, isterik olmamaq və problemin həllini tərəfdaşla sakitcə axtarmaq vacibdir.

5.1. Eyakulyasiyaya Nəzarət Təlimi

Unutmayın ki, cinsi həyəcan dörd hissədən ibarətdir. Həyəcan mərhələsində tənəffüs sürətlənir və ereksiya başlayır. Yayla mərhələsində o, tam ereksiyaya malikdir və kişi çox həyəcanlanır. Növbəti mərhələ orqazmdır (ən çox boşalma ilə). Son hissədə nəfəs normallaşır və ereksiya zəifləyir. Eyakulyasiyaya nəzarət etməyin açarı plato mərhələsini uzatmaqdır. Bunu etmək üçün aşağıdakı təlimatlara əməl edin.

• Alkoqol və narkotik kimi stimulantlardan istifadə etməyin. Onlar boşalmanı idarə etmək üçün əsas olan zehnə mənfi təsir göstərirlər.
• Yalnız penisin deyil, bütün bədənin həssaslığını qiymətləndirin. Boşalma üzərində fokuslanmaq yerinə istirahət etməyi və seksdən həzz almağı öyrənin.
• Cinsi əlaqənin vaxtından əvvəl bitməsinin qarşısını almaq üçün cinsi əlaqədən əvvəl rahatlaşdırıcı vanna və ya duş qəbul edin.
• Yüksək səsə diqqət yetirərək dərindən nəfəs alın. Seks zamanı səs-küy salmaqdan qorxmayın.
• Mastürbasyonla məşq edin. Quru əllə başlayın. Sevişmə növünü dəyişdirməklə, siz kulminasiya nöqtəsinə çatmadan həyəcanı daha uzun müddət saxlamağı öyrənəcəksiniz. Son anda geri çəkil. Bədəninizi idarə etdiyinizi hiss edənə qədər bu məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın. Sonra yağlanmış əlinizlə mastürbasyon etməyə çalışın. Orgazm olmaq üzrə olduğunuzu hiss edənə qədər penisinizi masaj edin. Bunu bir neçə dəfə təkrarlayın. Əksər kişilər üçün boşalmanı təkbaşına idarə etməyi öyrənmək bir neçə məşqdən ibarətdir.
• Mastürbasyon zamanı boşalmanın necə idarə olunacağını öyrəndikdən sonra cütlüklərdə təlimə keçin. Stop-start texnikasından istifadə edin. Partnyorunuzla dayanma və başlanğıc siqnallarını təyin edin. Bu, yüngül bir çimdik və ya qulağın arxasına çəkmə ola bilər. Daha sonra partnyorunuzdan cinsiyyət orqanlarınızı masaj etməsini xahiş edin. Orqazma çatmaq üzrə olduğunuzu hiss etdiyiniz zaman ona “dayan” işarəsi verin. Bu zaman o, dayanmalıdır. Boşalma ehtiyacının aradan qalxdığını hiss etdikdə ona “başla” işarəsi verin. Tərəfdaşınızın nəvazişləri təkrarlamasına icazə verin. Neçə belə cəhd kifayətdir? Əksər cütlüklər üçün bu rəqəm 6 dəqiqəlik məşq müddətində 15-dır. Ancaq bunlar ümumi fərziyyələrdir. Hər bir cüt unikaldır, ona görə də bir neçə təkrar etməli olsanız, ruhdan düşməyin.
• Stop-start texnikası sizə, kişiyə diqqət yetirir, lakin tərəfdaşınızın ehtiyaclarını unutma. Hər seansdan sonra ona harada və necə toxunulmaq istədiyini göstərməsi yaxşı fikirdir.
• Partnyorunuzun əlini oxşayaraq nəzarəti əldə etdiyiniz zaman oral seksə keçin. Hərəkətsiz yatmağa başlayın.
• Oral seks zamanı nəzarət etməyi öyrəndikdən sonra test zamanıdır - tam hüquqlu cinsi əlaqə. Bu dəfə hər şey rəvan getməlidir, çünki sizdə əvvəllər olmayan bir şey var - boşalmaya nəzarət.

Erkən boşalma bir çox kişilər üçün problemdir. Bununla belə, təslim olmayın və hər şey normala dönənə qədər gözləyin. Məsələləri öz əlinizə almalı və tədricən bədəninizi idarə etməyi öyrənməlisiniz.

Həkimin konsultasiyasına, elektron sənədə və ya elektron reseptə ehtiyacınız varmı? AbcZdrowie veb saytına gedin Bir həkim tapın və dərhal Polşanın hər yerindən olan mütəxəssislərlə stasionar qəbul və ya teleportasiya təşkil edin.