Sağlamlığınız üçün Seks - 7 Ən Sağlam Seks Pozisiyaları

123rf

Yataq otağında sevdiyiniz insanla keçirdiyiniz vaxt təkcə deyil mükəmməl birləşdirir və əlaqələri möhkəmləndirir. Uğurlu cinsi həyat bütün bədənimizin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Çoxsaylı araşdırmalar bunu artıq təsdiqləyib cinsi aktiv insanların xəstələnmə ehtimalı azdır... Onların var güclü toxunulmazlıqbədənlərini qoruyur mikroblar, viruslar və bakteriyalar. Ancaq seksin yeganə faydası bu deyil!

Bir çox qadın edir yöndəmsiz problem - sidik qaçırma. Seks çanaq əzələlərinin və ya Kegel əzələlərinin məşqidir. Orqazm onları daraldır, bu da onları yaxşı gücləndirir. Seks həm də qan təzyiqini aşağı salır və həqiqətən də belədir idmanın əla forması. Əlbəttə ki, bu, qaçış bandını əvəz etməyəcək, lakin bu da vacibdir. Siz dəqiqədə təxminən beş kalori yandırırsınız ki, bu da televizora baxmaqdan dörd dəfə çoxdur. Bundan əlavə, üstünlük əldə edir müxtəlif əzələlər.

seks bilirsen infarkt riskini azaldır Oraz koi-dən? Ona görə də şkafdan aspirini çıxarmazdan əvvəl partnyorunuzu əylənməyə inandırmağa çalışın. Orqazm bir hormon ifraz edirağrı həddini artırır. uğurlu seks həm də yuxunu yaxşılaşdırır və stressi aradan qaldırır. Seks və yaxınlıq da arta bilər Özünə hörmət. Bu resept təkcə deyil sağlam, həm də Xoşbəxt həyat!

Bəzi cinsi mövqelərin xüsusilə faydalı olduğunu və müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmağınıza kömək edə biləcəyini bilmək yaxşıdır.

Həmçinin yoxlayın: Seks arzusunu necə geri qaytarmaq olar?