Hamımızın günahkar olduğumuz 6 dəriyə qulluq səhvi

Gəlin etiraf edək ki, heç birimiz mükəmməl deyilik, amma dərimizin belə olmasını istəyiriksə, gündəlik vərdişlərimizə çox diqqət yetirməliyik. Ən kiçik bir səhv dərimizin sağlamlığına və görünüşünə böyük təsir göstərə bilər. Həddindən artıq həssas olmaqdan dəriyə qulluq addımlarını atlamaya qədər, hamımızın günahkar olduğu ən çox yayılmış dəriyə qulluq səhvlərini aşkar etdik. Michael Kaminer.

Dəriyə qulluq. Günah # 1: Bir məhsuldan digərinə keçid

Bir nömrəli səhv məhsuldan məhsula çox keçməkdir”, - Kaminer deyir. "Siz hər şeyə uğur qazanmaq üçün real şans vermirsiniz." Çox tez-tez, o izah edir ki, istifadə etdiyimiz məhsul təsirli olmağa başlayanda - unutmayın, möcüzələr bir gecədə baş vermir - biz dəyişirik. Dərinin çoxlu müxtəlif maddələrə və dəyişənlərə məruz qalması onun tamamilə dəli olmasına səbəb ola bilər. Dr. Kaminerin məsləhəti? "Bəyəndiyinizi tapın və onunla qalın."

Dəriyə qulluq. Günah # 2: Yatmadan əvvəl makiyaj edin.

Əlbəttə ki, bu qanadlı layner qızlarla olan gecənizdə şiddətli görünürdü, ancaq yatarkən onu tərk etmək əsas olmaz. Gündə ən azı bir dəfə üzünüzü yuyun- iki dəfə yağlıdırsa - bu dəriyə qulluq ehtiyacıdır. "Dərinizi təmiz saxlamalısınız" deyə Kaminer izah edir. "Makiyajınızı silməsəniz, problemlərə yol açacaq." Tam cədvəlin ixtiyarınızda olmadığı o gec gecələrdə misel suyu kimi təmizləyicilər.

Dəriyə Qulluq Günahı #3: Qıcıqlanma

Kaminer deyir ki, hamımızın etdiyimiz və yəqin ki, hazırda etdiyimiz başqa bir səhv “toxunmaq, ovuşdurmaq və əllərimizi üzümüzə qoymaqdır”. Qapı tutacaqları, əl sıxma və kim bilir gün ərzində başqa nə ilə təmasda oluruq, əllərimiz tez-tez sızanaqlara, ləkələrə və digər arzuolunmaz dəri problemlərinə səbəb ola biləcək bakteriya və mikroblarla örtülür.

Dəriyə Qulluq Günah #4: Büzücü maddələrlə susuzlaşdırma

Kaminer bizə "Nəmlənmiş dəri xoşbəxt dəridir" deyir. "Başqa bir problem (görürəm) məsamələrinizə kömək edəcəyini düşünərək dərini büzücülərlə qurutmaq istəyidir." O, bunu üfürmə texnikası adlandırır. "Dərinizi susuzlaşdırırsınız."

Dəriyə Qulluq Günahı #5: Nəmləndirici kremi gözləmək və ya sürməmək

Lavaboda və ya duşda yuyulduqdan sonra dərinizi nəmləndirmək üçün bir müddət gözləyirsinizmi? Yoxsa daha pisi, bu dəriyə qulluq addımını tamamilə atlayırsınız? Böyük səhv. Doktor Kaminer bunu bizə deyir təmizlədikdən sonra dərinizi nəmləndirməlisiniz. "Nəmləndiricilər dəriniz artıq nəmləndikdə yaxşı işləyir" deyir. Odur ki, növbəti dəfə duşdan çıxanda və ya üzünüzü lavabonun içində yuyub bitirdikdə, dəsmal ilə dərinizi yüngülcə qurutun və dərinizə nəmləndirici krem ​​çəkin.

Dəriyə Qulluq Günahı #6: SPF deyil

Günəşli günlərdə yalnız hovuz kənarında olduğunuz zaman geniş spektrli SPF-yə ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüz? Yenidən düşün. UVA və UVB şüaları heç vaxt fasilə vermir– hətta soyuq buludlu günlərdə də – dərinizi qorumağa gəldikdə sizin kimi. Qırışlara, tünd ləkələrə və digər günəş zədələrinə qarşı ilk müdafiə xətti olaraq hər gün geniş spektrli SPF ilə günəş kremi tətbiq edin.