Dərinizin Quru Olmasının 6 Səbəbi

DƏRİ QURUSUNUN SƏBƏBƏLƏRİ NƏDİR?

Dərinin qurumasına kömək edən bir çox amil var. Maraqlıdır, onlar nədir? Nə hesab! Aşağıda dəriniz qurumasına səbəb ola biləcək bəzi pis vərdişləri əhatə edəcəyik (və ya ən azı onu daha da pisləşdirir) və arzuolunmaz quruluğu idarə etmək üçün nə edə bilərsiniz!

SƏBƏB №1: İSTİ HAMMA VƏ DUŞ ALIRSINIZ

Uzun bir günün sonunda isti vanna və ya duşla dincəlmək istəyirsinizsə, əlinizi qaldırın. Bəli və biz. Təəssüf ki, Mayo Klinikasına görə, çoxlu isti vanna və duşlar, xüsusən də uzun olanlar dərini quruda bilər.

Sən nə edə bilərsən: Çox isti suda çimmək xoşdur, lakin dərini quruda bilər. Qaynar qaynar suyu ilıq suyun xeyrinə buraxın. Həmçinin, balıq üçün bir az su qənaət edin və duşları mümkün qədər qısa tutun.

SƏBƏB №2: SİZİN TƏMİZƏÇİNİZ ÇOX ÇƏTİNDİR

Sizcə istifadə etdiyiniz təmizləyicinin əhəmiyyəti yoxdur? Yenidən düşün. Bəzi təmizləyicilər dərini əsas nəmdən məhrum edə bilər. Nəticə? Dəri quru, quru, qurudur. Amma gözləyin! Hansı xüsusi yuyucu vasitəni istifadə etdiyinizə əlavə olaraq, nəzərə alınmalı olan bir neçə başqa şey də var. Nə qədər tez-tez təmizlədiyinizə diqqət yetirin, çünki həddindən artıq təmizləmə də dərinin qurumasına səbəb ola bilər.

Sən nə edə bilərsən: Quru dəriniz varsa, nəm çıxarmayan yumşaq təmizləyicilər axtarın. Dərinizi soymadan və ya sərt sürtmə tələb etmədən makiyajı, kirləri və çirkləri yumşaq bir şəkildə təmizləyən misel suyu kimi yumşaq bir alternativ tapın. dəri növləri. Bunu həddən artıq yükləməyə ehtiyac yoxdur! Sonra nəmləndirici və nəmləndirici serum tətbiq edin.

SƏBƏB №3: NƏMLƏNMƏYƏCƏKSİNİZ

. Nə eşitdiyinizdən asılı olmayaraq, gündəlik nəmləndirmə bütün dəri tipləri üçün yaxşıdır. (Bəli, hətta yağlı dəri də!) Təmizlədikdən sonra dərinizi nəmləndirməyə məhəl qoymayaraq, quruluq yaşaya bilərsiniz.

Sən nə edə bilərsən: Duş qəbul etdikdən, təmizlədikdən və ya aşındırıldıqdan dərhal sonra üz və bədənə nəmləndirici krem ​​sürtün. Nəzərə alın ki, bütün nəmləndiricilər eyni deyil. Hialuron turşusu, qliserin və ya keramidlər kimi inqrediyentlərlə nəmləndirici formulalar tapmaq üçün məhsulun etiketini skan edin. yardım lazımdır? Tərifimizə layiq olan bir neçə nəmləndiricini paylaşırıq!

SƏBƏB №4: DƏRİNİZİ Elementlərdən QORUMUZ

Bu açıq görünür, lakin ətraf mühit dərinin necə göründüyünə təsir edə bilər. Təsadüfi deyil, amma dərimiz qışda temperaturun və rütubətin aşağı düşməyə başladığı ən quru vaxtda olur. Eynilə, süni isitmə, yer qızdırıcıları və kaminlər - hamısı soyuq qışların sinonimi - rütubəti azalda və dərini quruda bilər. Ancaq həddindən artıq soyuqluq nəzərə alınmalı yeganə amil deyil. Qorunmayan günəşə məruz qalmaq da dərini qurudur və mat və yorğun görünə bilər. Elementlərə məruz qalma, xüsusən də dəri düzgün qorunmadıqda zərər verə biləcəyini söyləməyə ehtiyac yoxdur. 

Sən nə edə bilərsən: İlk növbədə: mövsümdən asılı olmayaraq, həmişə SPF 15 və ya daha yüksək olan geniş spektrli günəş kremini bütün məruz qalan dərilərə tətbiq edin və hər iki saatdan bir təkrar tətbiq edin. İstifadə etməli olduğunuz məhsulları azaltmaq üçün geniş spektrli günəşdən qoruyucu bir nəmləndirici istifadə edin. Qışda üzünüzü və boynunuzu sərt temperaturdan və küləkdən qorumaq üçün şərf kimi qoruyucu paltar geyinin və nəmləndirici kremdən istifadə etməyinizə əmin olun! Nəhayət, yatarkən otağınızı rahat bir temperaturda saxlayın. Lazım gələrsə, yataq otağınıza və ya ofisinizə havada nəm saxlamaq və süni qızdırıcıların bəzi qurutma təsirlərini azaltmaq üçün nəmləndirici yerləşdirin.

SƏBƏB №5: SƏRDİ SUDA ÇİMİNİRSİN

Siz sərt su olan ərazidə yaşayırsınız? Kalsium və maqnezium da daxil olmaqla metalların yığılması nəticəsində yaranan bu su dərimizin optimal pH səviyyəsini poza bilər və onun qurumasına səbəb ola bilər. 

Sən nə edə bilərsən: Sərt suya meylli olmayan bir əraziyə köçmək, əlbəttə ki, çox mümkün olmasa da, bir seçimdir! Xoşbəxtlikdən, bütün həyatınızı kökündən çıxarmadan problemi həll etməyə kömək edə biləcək bir neçə sürətli düzəliş var. USDA-ya görə, C vitamini xlorlu suyu zərərsizləşdirməyə kömək edə bilər. Tərkibində C vitamini olan duş filtri almağı düşünün. Siz həmçinin, balanslaşdırmağa kömək etmək üçün dərinizin optimal səviyyəsinə (5.5) daha yaxın olan bir az turşu pH ilə dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edə bilərsiniz. 

SƏBƏB №6: Stress SƏVİYYƏNİZ YÜKSƏKDİR

Stress quru dərinin birbaşa səbəbi olmaya bilər, lakin bu, əlbəttə ki, bədəninizin ən böyük orqanına zərər verə bilər. Vaşinqton Dermatoloji Lazer Cərrahiyyə İnstitutunda şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Dr. Rebecca Kazinin sözlərinə görə, stress onsuz da mövcud olan hər hansı vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Üstəlik, daimi stress yuxusuz gecələrə də səbəb ola bilər ki, bu da dərinizin daha az parlaq və sağlam görünməsinə səbəb ola bilər. 

Sən nə edə bilərsən: Dərin nəfəs al! Dincəlməyə kömək edəcək rahatlaşdırıcı fəaliyyətlərlə məşğul olun. Aromaterapiya, yoqa, meditasiya ilə (isti) vanna qəbul edin - fikrinizi azad etmək və daha dinc bir vəziyyətdən həzz almaq üçün edə biləcəyiniz hər şeyi edin.