Yay Səyahətinin Dərinizə Təsir Edə biləcəyi 6 Üsul

Yay narahatlıqlarınızı bir kənara qoyub bu dünyanın təqdim etdiyi bütün gözəlliklərdən həzz almaq üçün mükəmməl vaxtdır. Yay aylarında bu səyahətə əlavə edin və istirahət üçün mükəmməl reseptiniz var! Yəni uzun bir uçuşdan sonra və ya hovuzda bir neçə gündən sonra güzgüyə baxana və tətildən sonra bəzi nəticələrə diqqət yetirənə qədər. İsti havada üzgüçülükdən tutmuş yeni şəhəri kəşf etməyə qədər yay səyahətləri zehnimizi təravətləndirmək və təravətləndirmək üçün əla vaxt ola bilər, lakin dərimiz haqqında həmişə eyni şeyi deyə bilmərik.

Heç səfərə çıxıb anormal bir irəliləyişlə qarşılaşmısınız? Bəs pis qaralma haqqında? Quru dəri? Səyahətə gəldikdə, mümkün dəri xəstəliklərinin siyahısı Nyu Yorkdan Taylanda uçduğunuz müddətcə davam edə bilər. Səyahət zamanı dərimizə gəldikdə bəzən bir az turbulentlik qaçılmaz olsa da, şükürlər olsun ki, daha rahat səyahət etdiyinizə əmin olmaq üçün bir neçə yol var. Yay səyahətinin dərinizə təsir edə biləcəyi altı üsul və buna necə hazırlaşacağınız budur!

İQLİMİN DƏYİŞMƏSİ

Dəyişən hava dərinizə zərər verə bilər. Rütubətli iqlimlərdə dəri adi haldan daha yağlı görünə bilər ki, bu da öz növbəsində qırışlara səbəb ola bilər. Quru havalarda isə dəri qurumağa daha çox meylli ola bilər. Bu çətinliklərdən qaçmağın bir yolu səyahət etməzdən əvvəl havanı yoxlamaqdır. Rütubətli bir iqlimə gedirsinizsə, dərinizin nəfəs almasına imkan verən daha yüngül məhsullar qablaşdırın. Siz həmçinin təmizləmə oyununuzu təkmilləşdirə bilərsiniz, ona görə də təmizləmə fırçanızı özünüzlə götürməyi düşünün -sevimli səyahət təmizləyici fırçamızı burada paylaşırıq. Hava qurudursa, qalın kremlər və yağ əsaslı təmizləyicilər kimi "qış" məhsullarınızdan yapışın.

Günəş

Bu yay səyahət edərkən nəzərə alınmalı olan digər amil günəşin gücüdür. Ekvatora nə qədər yaxınlaşsanız, günəş daha parlaq ola bilər. Əgər qorunmursunuzsa, günəş yanığı, dərinin vaxtından əvvəl qocalması əlamətləri və sıx, quru dəriyə baxırsınız. Geniş spektrli günəş kremi qablaşdırın və tez-tez təkrar tətbiq etməyi planlaşdırın. Biz həmçinin səyahət konteynerinə bir az aloe vera gel tökməyi məsləhət görürük günəş yanığından sonra dərinizə bir qədər rahatlıq verin.

Təyyarə ilə Səyahət

30,000 futdan çox məsafədə səyahət edərkən yaranan susuzluq hissini heç görmüsünüzmü? Xeyr, kabin təzyiqinə görə Hava səyahətləri dərinizə zərər verə bilər- amma narahat olmayın, bu xaosa qarşı çıxmağın yolları var və bu, enişdən çox əvvəl başlayır. Dünyanı və ya hətta bir ştatı gəzməyi planlaşdırdığınızdan bir gün əvvəl dərinizə nəmləndirici üz maskası çəkin. Bu, təzyiqli təyyarə salonunda ultra aşağı səviyyəli rütubətə məruz qalmazdan əvvəl dərinizin əlavə nəmdə kilidlənməsinə kömək edə bilər. Səhər saatlarında SPF 30 və ya daha yüksək krem ​​tətbiq etməyinizə əmin olun, çünki hələ də təyyarə pəncərələri vasitəsilə günəşin zərərli UVA və UVB şüalarına məruz qala bilərsiniz.

Dərinizi susuzlaşdırmağın başqa bir yolu bardan uzaq durmaq və su qəbulunuzu izləməkdir. Alkoqol dəridə kobud ola bilər və həm havada, həm də yerdə susuzlaşdırma ilə əlaqələndirilə bilər. Bir neçə TSA tərəfindən təsdiqlənmiş dəriyə qulluq məhsullarını əlinizdə saxlayın. Təyyarədən düşdükdən sonra, sürətli bir şey yaratmaq üçün əllərinizlə işləmək yaxşı bir fikir ola bilər Bu stüardessa tərəfindən təsdiqlənmiş reseptlə yolda şəkər ovucu.

ZAMAN DƏYİŞMƏSİ

Zamanın dəyişməsi ilə yuxu rejiminizdə dəyişiklik və ya onun olmaması gəlir. İstirahətin olmaması dəriyə zərər verə bilər. Yuxu bədəninizə özünü təravətləndirmək və yeniləmək üçün vaxt verir və yuxunun olmaması üzünüzdə şişkin göz torbaları və qaranlıq dairələr kimi nəzərəçarpacaq dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Yeni saat qurşağına öyrəşməyin bir çox müxtəlif yolları olsa da - və biz sizin üçün ən uyğun olanı tövsiyə edirik - yeni şəhəri kəşf etməyə getməzdən əvvəl özümüzü doldurmaq üçün otelimizə daxil olduqdan sonra qısa bir yuxu almağı sevirik. . Əgər siz tropiklərdə bir yerdə qalırsınızsa, hər zaman gəldiyiniz ertəsi gün ekskursiyalar planlaşdıra bilərsiniz ki, böyük macəra günündən əvvəl hovuzda və ya çimərlikdə yatıb dincəlmək üçün bir gününüz olsun.  

MƏNŞƏLƏR

Təyyarədə olmağınızdan, avtobus turunda olmağınızdan və ya ictimai tualetdə növbəyə durmağınızdan asılı olmayaraq, mikroblar hər yerdədir. Mikroblarla birlikdə sizə pis soyuqdəymə verə bilən və dərinizə zərər verə bilən bakteriyalar gəlir. Mikroblardan qorunmağın bir yolu üzünüzə toxunmamaqdır. Əyləncə parkında cərgədə olan məhəccərdən yapışırsınızsa, dərhal sonra üzünüzə toxunmaq, yəqin ki, ən yaxşı fikir deyil. O məhəccərə toxunan bütün insanları və üzünüzə yaydığınız bütün mikrobları düşünün. Səyahət zamanı mikroblara qarşı xüsusilə diqqətli olun, çantanızda və ya çantanızda kiçik bir şüşə əl təmizləyicisi daşıyın və üzünüzə yaxınlaşmazdan əvvəl əllərinizi yuyun.

Qeyd. Şəkillərinizi sosial mediada yerləşdirin və ya səyahət edərkən evdə nə baş verdiyini öyrənin? Növbəti zəng etməzdən əvvəl smartfonunuzu yuyun, əks halda bütün bu mikrobları əllərinizdən ekranınıza keçirərək üzünüzə keçirə bilərsiniz - yox, təşəkkür edirəm!

OTEL MƏHSULLARI

Bizi səhv başa düşməyin, biz otellərin otel otağımızın vanna otağında bizə buraxdığı kiçik bədən losyonu və təmizləyici şüşələri çox sevirik. Ancaq bu məhsullar və dərimiz həmişə uyğun gəlmir. Özünüzlə TSA tərəfindən təsdiqlənmiş dəriyə qulluq məhsullarınızı gətirməyiniz yaxşı bir fikirdir, çünki tətillər dərinizi yeni bir məhsula məruz qoymaq üçün ən yaxşı vaxt olmaya bilər, xüsusən də bu məhsul dərinizin qırılmasına və ya qurumasına səbəb olarsa. , və s. Hazırda əksər brendlər sevdiyiniz məhsulların səyahət versiyalarını təklif edir. Əgər bunlar yoxdursa, siz həmişə bir sıra səyahət şüşələri əldə edə bilərsiniz - onlar ucuzdur, təkrar istifadə edilə bilər və yerli aptekinizdə tapmaq asandır - və məhsullarınızı buna uyğun köçürün.