Derm DMs: Çox Duş qəbul edə bilərsinizmi?

Bu hissi hər kəs bilir isti duş Evdən uzun bir iş günündən sonra və ya gündəlik qaçışdan sonra, ancaq dərinizin olduğunu fərq etsəniz duşdan sonra çatlama və ya soymaçox duş qəbul edə bilərsiniz. Bundan əvvəl onunla məsləhətləşdik Kosmetik və Klinik Tədqiqat Dermatologiyasının direktoru və Skincare.com eksperti, Joshua Zeichner, MD.çox tez-tez duş alsanız, dərinizin görünüşünə nə ola biləcəyini anlamaq üçün. 

Çox duş aldığınızı necə bilirsiniz?

Doktor Zeyxnerin sözlərinə görə, çox duş qəbul edib-etmədiyinizi müəyyən etmək çox asandır. "Başımız uzun isti duşu sevə bilər, amma dərimizi sevmir" deyir. "Dəri qırmızıya çevrilirsə, soyulur, mat görünür və ya qaşınma hiss edirsə, həddindən artıq duş kimi xarici amillər səbəb ola bilər. Doktor Zeyxnerin sözlərinə görə, Hansı növ yuyucu vasitəni istifadə etdiyinizi də nəzərə almalısınız. "Cırıltılı təmizlik" hissi tez-tez yuyulduqdan sonra quruluğu göstərir.

Daha az duş almalıyam?

Quru və ya həssas dəriniz varsa, nə qədər tez-tez duş aldığınıza gəldikdə, çox diqqətli olmalısınız. Duşdan sonra nəmləndirmək də yaxşı olar. Dr. Zeyxner məsləhət görür: "Çummaqdan dərhal sonra nəmləndirmək dərinin gecikmiş nəmləndirilməsindən daha yaxşı nəmlənməsini təmin edir". "Xəstələrimə tövsiyə etmək istəyirəm ki, duşdan çıxdıqdan sonra beş dəqiqə ərzində nəmləndirici krem ​​tətbiq etsinlər və havanı nəm saxlamaq üçün vanna otağının qapısını bağlı saxlasınlar."

Dərinizi xoşbəxt edin 

Dərinizin xoşbəxt görünməsinə gəlincə, təkrar, həddindən artıq isti və ya uzun müddətli duşlardan çəkinməyə çalışın. Unutmayın ki, "quru dərini həddindən artıq fırçalamaq xeyirdən çox zərər verə bilər" Dr.Zeyxner xəbərdarlıq edir. "Əgər quru dəriniz varsa, yumşaq, nəmləndirici təmizləyicilərdən yapışın." Ana şirkətimiz L'Oréal kimi yumşaq keramid əsaslı təmizləyicini tövsiyə edirik: cəhd edin CeraVe Nəmləndirici Duş Gelivə ya çox həssas dəriniz varsa, CeraVe Egzema Duş Geli. Ən yaxşı məsləhətimiz əlavə duş qəbul etməmək və dərinizi gündəlik nəmləndirməyi unutmayın.