Hamiləlik Dəriyə Qulluq Bələdçisi: Ən Yaxşı Dermatoloq Nə gözləyə biləcəyinizi izah edir

Bütün gələcək anaları çağırıram, bu sizin üçündür. Əgər siz bu məsəlli hamiləlik parıltısını səbirsizliklə gözləyirsinizsə, lakin dərinin rəngsizləşməsinin tünd ləkələri ilə qarşılaşırsınızsa, doğru yerə gəldiniz. Dartma işarələri hamiləlik zamanı dəriyə qulluqun gözlənilən yan təsiri olsa da, olmayan bir çox digər yan təsirlər var. Bundan əlavə, bu müddət ərzində qarşılaşa biləcəyiniz təsirlərin qarşısını almaq üçün istifadə edilən bir çox inqrediyentlər bu ədviyyatlı tuna rulonu kimi qadağandır. Hamiləlik zamanı dəriyə qulluq zamanı nə gözləyə biləcəyiniz və nələrdən çəkinməli olduğunuz haqqında daha çox öyrənmək üçün biz sertifikatlı dermatoloq və Skincare.com eksperti Dr. Dhawal Bhanusali ilə əlaqə saxladıq. 

Dərinin rəngində dəyişiklik

Doktor Bhanusali izah edir: "Uzanma çox yaygındır". Digər effektlər? "Melazma, hamiləlik maskası olaraq da bilinir, yanaqlarda, çənədə və alında baş verən və piqmentin tünd ləkələri ilə xarakterizə olunan ümumi bir vəziyyətdir. Xəstələr bəzən bütün bədəndə məmə uclarının, dəri ziyillərinin və molların artan qaralmasını qeyd edirlər. Bəziləri də mədənin ortasında qara xətt kimi tanınan fərqli hiperpiqmentasiya inkişaf etdirə bilər.

Saç qalınlığında dəyişikliklər

Bir çox qadın saç böyüməsinin qalınlığının və sürətinin artmasına diqqət yetirəcək ... hər yerdə. “Qısa müddətdə tüklü qıvrımlar üçün faydalı ola bilsə də, bəzi xəstələr doğuşdan sonra telogen effluvium adlı bir vəziyyətdən əziyyət çəkə bilərlər. Bu, adətən doğuşdan üç-altı ay sonra baş verən sürətli saç tökülməsidir. Bu, ümumiyyətlə, aralıq hesab olunur və əksəriyyəti növbəti bir neçə ay ərzində bərpa olunur. Bu, bədəndəki kümülatif stress və hormon səviyyələrində kəskin dəyişikliklərlə bağlıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, siz bunu travma, cərrahiyyə və ya stresli həyat hadisələrindən sonra da görə bilərsiniz,” doktor Bhanusali deyir.

Görünən damarlar

"Siz tez-tez xüsusilə ayaqlarda daha qabarıq damarları görə bilərsiniz" deyə izah edir. “Bu, qanın yığılması ilə bağlıdır və bəzən qaşınma və yüngül narahatlıq yarada bilər. Mən ümumiyyətlə xəstələrə oturarkən ayaqlarını mümkün qədər yuxarı qaldırmağı və gündə iki-üç dəfə nəmləndirməyi tövsiyə edirəm”.

Gözlədiyiniz zaman hansı maddələrdən qaçınmalısınız

Çox güman ki, uşaq sahibi olduğunuzu bildiyiniz anda pəhrizinizi dəyişdiniz. İşdən sonra daha çox kokteyl içmək olmaz, vetçinalı sendviç və yaxşı... yumşaq pendirləri unut, onlar rəsmi olaraq qadağandır. Bununla belə, hamiləlik zamanı qaçınmaq lazım olan bu uzun siyahı arasında dəriyə qulluq edən bəzi maddələrin olduğunu bilirdinizmi? Doktor Bhanusali deyir ki, retinoidlər, o cümlədən retinollar qəti şəkildə qadağandır və tez-tez qaranlıq ləkələri düzəldənlərdə olan hidrokinon tərkibli məhsulların dərhal dayandırılması lazımdır. "Mən adətən hamilə xəstələrə daha az yanaşmadan istifadə edirəm" deyir. Qarşısının alınması üçün digər inqrediyentlər arasında tez-tez özünü qaralayan formulalarda və parabenlərdə olan dihidroksiaseton daxildir.

Dəyişən hormon səviyyələri dərinin artıq sebum istehsalına səbəb ola bilər. Üzünüzü təmiz saxlamaq sızanaqların qarşısını almağa kömək edəcək, lakin salisilik turşu və benzoil peroksid qarşısını almaq üçün digər iki tərkib hissəsidir, buna görə də ləkə müalicəsi körpəniz doğulana qədər (və siz ana südü ilə qidalanmağı dayandırdıqdan sonra) gözləməli olacaq. Yaxşı təmizləyici, nəmləndirici və həmişə olduğu kimi günəş kremi seçin. "Mən adətən günəş kremi tövsiyə edirəm - fiziki olanlar daha yaxşıdır, məsələn Skinceuticals Physical Defense SPF 50" deyir.

Nəyə nail olmaq

Doktor Bhanusali dəriyə qulluğu içəridən yaxşı bilir və hamilə xəstələrinə badam yağı kimi E vitamini ilə zəngin qidalar və yunan qatığı kimi B5 vitamini ilə zəngin qidalardan istifadə etməyi tövsiyə edir.

Doğuşdan sonra, ana südü ilə qidalanmadığınız halda, normal dəriyə qulluq rejiminə qayıda bilərsiniz, bu halda bir az gözləməlisiniz. Çox vaxt kiçik sevinc paketinizi gözləyərkən yaşadığınız yan təsirlər öz-özünə yox olacaq. Əgər hamiləlikdən sonrakı parıltısını bərpa etməyə hazır olan yeni anasınızsa, buradakı bələdçimizi nəzərdən keçirin.!