Çillər haqqında bilmək lazım olan hər şey

Ömrünüz boyu çillər olubmu və ya bu yaxınlarda daha bir neçə dəfə çil görmüsünüz? tünd qəhvəyi ləkələr yaydan sonra dərinizdə üzmək, üzdə çillər bəzi xüsusi TLC tələb olunur. Bir dermatoloqa müraciət etməkdən tutmuş işarələrin xoş xasiyyətli olduğundan əmin olmaq üçün hər gün SPF tətbiq edinbiz sizə çillər haqqında bilmək lazım olanları dəqiq deyirik. Çillərin nə olduğunu, onlara nəyin səbəb olduğunu və daha çox şeyləri izah etmək üçün biz şuranın sertifikatlı dermatoloqlarına müraciət etdik. Dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Çillər nədir?

Doktor Şmid izah edir ki, çillər adətən açıq dərili insanlarda görünür. Çillər (efelidlər kimi də tanınır) düz qəhvəyi dəyirmi ləkələr kimi görünür və adətən kiçik ölçülü olur. Bəzi insanlar çillərlə doğulsa da, bəziləri fəsillərlə birlikdə gəlib-getdiyini, yayda daha tez-tez göründüyünü, payızda isə yoxa çıxdığını fərq edir. 

Çillərə Nə səbəb olur? 

Çillər adətən yayda artır, çünki günəş şüalarının artmasına cavab olaraq görünür. Günəşin ultrabənövşəyi şüaları daha çox melanin istehsal etmək üçün piqment əmələ gətirən dəri hüceyrələrini stimullaşdıra bilər. Öz növbəsində dəridə kiçik çil ləkələri görünür. 

Ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma çillərə səbəb ola bilsə də, çillər genetik ola bilər. Dr. Engelman izah edir: “Gənc olanda çillər genetik ola bilər və günəşin zədələnməsinin göstəricisi deyil”. Əgər siz uşaqlıqda uzun müddət günəşə məruz qalmadan dərinizdə çillər görmüsünüzsə, çilləriniz genetik meyllə bağlı ola bilər.

Çillər narahatlıq yaradır? 

Çillər, əksər hallarda, zərərsizdir. Ancaq çillərinizin görünüşü dəyişməyə başlayırsa, şura tərəfindən təsdiqlənmiş bir dermatoloqla məsləhətləşməyin vaxtı gəldi. "Çil qaralırsa, ölçüsü və ya forması dəyişirsə və ya hər hansı digər dəyişikliklər varsa, bir dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır" deyir. Dr Bhanusali. "Bütün xəstələri müntəzəm olaraq dəri ləkələrinin şəklini çəkməyə və dəyişə biləcəyini düşündükləri hər hansı yeni mol və ya zədələri izləməyə dəvət edirəm." Bu dəyişikliklər sizin çilinizin ümumiyyətlə çil olmadığını, əksinə melanoma və ya başqa bir dəri xərçənginin əlaməti olduğunu göstərə bilər. 

Çillər, mollər və doğum ləkələri arasındakı fərq

Doğum ləkələri, mol və çillər eyni görünsə də, hamısı unikaldır. Doktor Bhanusali deyir: "Doğum ləkələri və mollar doğuşda və ya erkən uşaqlıqda qırmızı və ya mavi damar və ya piqmentli lezyonlar şəklində mövcuddur". O izah edir ki, onlar düz, dairəvi, qübbəli, qaldırılmış və ya nizamsız ola bilər. Digər tərəfdən, çillər ultrabənövşəyi radiasiyaya cavab olaraq görünür, yuvarlaq formada və kiçik ölçülüdür.

Çillərlə dəriyə necə qulluq etmək olar 

Çillər dəri xərçəngi riskinizi artıra bilən günəşə əhəmiyyətli dərəcədə məruz qalma və açıq dəri əlamətidir. Qorunmağınızdan əmin olmaq üçün çilli dəriyə qulluq üçün ekspertlər tərəfindən təsdiqlənmiş məsləhətləri paylaşırıq.

İPUCU 1: Geniş spektrli günəş kremindən istifadə edin 

SPF 30 və ya daha yüksək olan geniş spektrli günəş kremindən istifadə etmək son dərəcə vacibdir, məsələn: La Roche-Posay Anthelios Süddə Əriyən SPF 100, açıq havada olduğunuz zaman və ən azı iki saatdan bir təkrar tətbiq edin. Xüsusilə üzgüçülükdən və ya tərləmədən sonra bütün açıq dərini örtməyinizə əmin olun.

İPUCU 2: Kölgədə qalın 

Pik saatlarda günəşə məruz qalmanın məhdudlaşdırılması fərq yarada bilər. Dəri yüksək dərəcədə istiliyə məruz qaldıqda, melanin aktivliyi aktivləşir və nəticədə daha aydın şəkildə çillər və ləkələr əmələ gəlir. Şüaların ən güclüsü 10:4 və XNUMX:XNUMX arasındadır. 

Əgər çillərin görünüşünü bəyənirsinizsə, lakin günəşdən uzaq olmaq onların görünməsinə mane olursa, əlavə çilləri göz layneri və ya çil təmizləyicisi ilə çəkməyi məsləhət görürük. Freck Beauty Freck O.G.. 

İPUCU 3: Dərinizi aşındırın

Biz hamımız çillərin tərəfdarıyıq, əgər onların görünüşünü azaltmaq istəyirsinizsə, aşındırma kömək edə bilər. Zamanla çillər tez-tez öz-özünə yox olsa da, aşındırma səth hüceyrələrinin yenilənməsini təşviq edir və prosesi sürətləndirə bilər. 

Foto: Shante Von